Projet IArt'sophro - Inspiré par F.BOTERO
IArt'Sophro · 19. septembre 2023
IArt’sophro - Un hommage sincère et respectueux s'impose aujourd'hui pour célébrer deux illustres Colombiens qui ont marqué le monde de la sophrologie et de l'art contemporain. Le Professeur Alfonso Caycedo, créateur et pionnier de la sophrologie, et Fernando Botero, le talentueux artiste, nous ont légué un héritage inestimable.

L'efficacité de la Sophrologie Caycédienne scientifiquement démontrée sur l'Anxiété
Infos · 18. septembre 2023
L’Institut de Sophrologie Caycédienne de Barcelone a décidé de mener une étude pour démontrer scientifiquement l’utilité et l’efficacité de son programme « Mieux-être et Sophrologie » dans la gestion du stress personnel et professionnel.

Projet IArt'sophro - Inspiré par E.HOPPER
IArt'Sophro · 14. septembre 2023
Ce projet offre une nouvelle perspective sur la manière dont la créativité, la science et la conscience humaine peuvent s'entrelacer pour créer quelque chose de véritablement extraordinaire. Il nous rappelle que l'art peut être bien plus qu'une simple représentation visuelle - il peut être un reflet de notre humanité profonde, de nos intentions les plus profondes et de nos vivances les plus intimes.

"Quand la Sophrologie Caycédienne, l'IA et l'Art Fusionnent : Une Exploration de l'Intentionnalité et des Vivances"
IArt'Sophro · 13. septembre 2023
Une nouvelle expression puissante grâce à la fusion de la sophrologie Caycédienne, de l'intelligence artificielle (IA) et de la créativité d’un artiste.

Basics 3 - Équilibre mentale et physique
Conseils · 12. septembre 2023
Le sommeil, l'alimentation et l'activité physique sont trois éléments interconnectés qui jouent un rôle crucial dans votre bien-être global. Voici comment ils sont liés et comment les aborder de manière simple et équilibrée.

12 Conseils : "Pour éviter les mauvais matin avec vos enfants..."
Conseils · 05. septembre 2023
Les matins peuvent être stressants pour les parents et les enfants, mais avec quelques ajustements dans la routine et l'organisation, vous pouvez rendre les départs à l'école plus harmonieux... Quelques conseils pour éviter les mauvais matins...

La Solitude...
Les mots... · 03. septembre 2023
La solitude est bien plus qu'une simple absence de compagnie physique....

Comprendre son stress.
Infos · 01. juillet 2023
Fiche pratique sur le Stress - Dystress à télécharger gratuitement.

Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie
Infos · 04. mai 2023
Témoignage... Bronnie Ware est une infirmière en soins palliatifs australienne qui a accompagné de nombreux mourants durant leurs derniers jours. Dans un livre intitulé «Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie», elle raconte les souhaits non réalisés et les regrets de nombreuses personnes au crépuscule de leur existence.

Les pensées dysfonctionnelles.
Infos · 30. avril 2023
« Celui qui regarde à l’extérieur, rêve. Celui qui regarde à l’intérieur, s’éveille. » - Carl Gustav Jung.

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