29 Avril - J-12 - Comprendre son stress.
Infos · 28. avril 2020
Fiche pratique sur le Stress - Dystress à télécharger gratuitement.
28 Avril - J-13 -  Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie
Infos · 27. avril 2020
Témoignage... Bronnie Ware est une infirmière en soins palliatifs australienne qui a accompagné de nombreux mourants durant leurs derniers jours. Dans un livre intitulé «Les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie», elle raconte les souhaits non réalisés et les regrets de nombreuses personnes au crépuscule de leur existence.

27 Avril - J-14 -  Cycle de la dépendance et accès à l’autonomie
Infos · 26. avril 2020
Parce que les situations de dépendance existent dans nos quotidiens et nous préviennent de faire l’expérience de l’autonomie, je mets aujourd’hui le focus sur un nouvel outil de conscientisation : le cycle de la dépendance de Katherine Symor. Encore bien d'actualité...
20. avril 2020
...Souvent lié à la peur de la zone 4 (marasme), pourtant on doit y aller et plus on retarde l'échéance, plus le choc sera violent. Car le problème de la phase 4 n'est pas d'y être, mais d'y séjourner !

22 Avril - J-19 - Les pensées dysfonctionnelles.
Infos · 19. avril 2020
« Celui qui regarde à l’extérieur, rêve. Celui qui regarde à l’intérieur, s’éveille. » - Carl Gustav Jung.
19. avril 2020
Notre cerveau ne connaissant pas la « négation » construit un schéma corporel et mental correspondant à ce que l’on « ne veut pas », ainsi l’organisme conditionné par ces pensées négatives, induit un état d’être et des comportements qui conduisent à ce que tout s’adapte à cet état. Explication simple.

Confinement et syndromes de stress post-traumatique
Infos · 31. mars 2020
Plusieurs études[1] semblent confirmer et prédire qu’une période de confinement prolongée notamment à partir du 10e jour fait apparaitre des symptômes de type anxieux relatif aux syndromes post-traumatique.