La Sophrologie

À la fin des années 50, le Professeur A. Caycedo sort de l’université de Madrid diplômé en neuropsychiatrie. Dès le début de sa carrière, il crée la sophrologie : « science pour la (re)construction de l’individu au départ du corps vécu au présent et pour son positif. » Il veut redonner au corps la place première qu'il aurait perdue dans notre culture.Le Professeur A. Caycedo a été guidé, entre autres, par sa rencontre avec Ludwig Binswanger, psychiatre phénoménologue réputé, les pensées occidentales (Platon, Heraclite, phénoménologie européenne, hypnose, psychanalyse) puis orientales (Yoga indien, Zen, Tummo) et, à partir de 1968, en a largement fait profiter sa méthode avec les « Relaxations Dynamiques » qui, d'abord au nombre de trois, sont aujourd'hui au nombre de douze, divisées en trois cycles : réductif, radical et existentiel. Il considère le corps et l’esprit comme deux dimensions d’une seule et même chose : une unité existentielle originale et « auto-évolutive ». La conscience serait la force, l’énergie vitale qui intégrerait ces deux polarités. Le Professeur A.Caycedo fait avant tout de la sophrologie une méthode de pratiques pour entraîner au quotidien notre conscience-énergie.édo présente la sophrologie comme une science prenant ses racines et origines dans de nombreuses autres courants : la Grèce antique (Platon, Aristote, Hippocrate, l’époké), l’époque du Théos (Thomas d’Aquin, Buenaventura), l’Orient (Yoga et méditation Dhyana, Tibet, Zen), l'hypnose comme épisode de recherche, les relaxations (Johannes Heinrich Schultz, Edmund Jacobson), la phénoménologie (Hegel, Husserl, Heidegger, Maurice Merleau-Ponty, les existentialistes, Ludwig Binswanger).

Le Professeur Alphonso Caycedo, chirurgien, neurologue et psychiatre, naît à Bogota, en Colombie, le 19 novembre 1932. Il fait ses début à Madrid, en psychiatrie hypnotique, et ses recherches l'amènent à créer la sophrologie. Ses voyages en orient (Inde, Tibet, Japon) l'amenent à étudier le yoga, le bouddhisme et le zen. À cela s'ajoute l'étude des grands philosophes de la Grèce classique : Platon, Aristote, Hippocrate, ainsi que que la philosophie phénoménologique de Hegel, Husserl, Heidegger, Merleau-Ponty et Scheller. Les relaxations de Schultz et Jacobson, la psychiatrie phénoménologique, la neurologie contemporaine et la psychologie de Freud et Jung complètent le tableau des sources et origines de la sophrologie. La Sophrologie Caycedienne est une science vivante parce que sans cesse à l'étude et remise à jour au rythme croissant des découvertes scientifiques sur la conscience humaine.