À propos


Pour soi...


Un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien. Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origines professionnelles ou personnelles.

Vie personnelle : Meilleure qualité du sommeil ; Sensation de vitalité, récupération rapide ; Contrôle des excès d’irritabilité, angoisse, tristesse...

Couple et Famille : Développer une attitude positive face aux difficultés.

Entreprise : Amélioration de l’efficacité personnelle, du travail en équipe et des conditions de travail, Gestion du stress.


La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne® favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles. Cette «découverte de soi » permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et les autres.

L'esprit libéré inspire les idées positives. Soyez Vous-même !


Dans l'entreprise

Vous êtes décideur et vous souhaitez offrir à vos collaborateurs une formation innovante...

Pour les Entreprises, les Comités d'Entreprise, nous établissons une offre personnalisée en fonction de vos besoins. Nos interventions peuvent s'adapter à l'emploi du temps de vos collaborateurs : une demi-journée, une ou plusieurs journées, à la pause déjeuner ou en fin de journée.



La "Physio-Phytonutrition" consiste à prendre en charge les déséquilibres et des déficiences en macronutriments (protéines, lipides, glucides) et de micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, probiotiques, acides aminés, neuromédiateurs…) d’un individu par rapport à ses besoins spécifiques et propose des solutions adaptées pour toute la famille à chaque période de la vie en améliorant notre qualité de vie au quotidien (stress, problèmes digestifs, difficulté à s’endormir…) en préservant notre capital santé et/ou en accompagnant des traitements thérapeutiques. Que ce soit pour mieux dormir ou en atout minceur, la "Physio-Phytonutrition" permet de remédier à des problèmes du quotidien de manière naturelle. C’est une solution à la fois alternative et complémentaire aux traitements de la médecine classique dont l’efficacité est de plus en plus reconnue. (Pour plus de renseignements, nous consulter)



 

 

 

IMPORTANT

 

En aucun cas l'accompagnement personnel, la sophrologie

et/ou la physio-phytonutrition ne se substituent aux traitements médicaux, quels qu'ils soient.

Elles viennent en complément, pour renforcer l'action de ces traitements.